出掛けます( ^)o(^ )【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月06日(火)

出掛けます( ^)o(^ )

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         昨日の雨も、朝にはほぼ上がって来ましたね( ^)o(^ )

《今日の予定》①テニス:午後から室内スクール(80分)有ります( ^)o(^ )

《錦織情報》②今週は珍しく男女共にチャレンジャー大会のみで、大きな大会は有りません。
        錦織圭も3日に自宅(アメリカ・フロリダ州ブラデントン)に戻り、休養を取っています。
        週末から始まるインディアンウェルズ大会に向けて準備を始めているようで、肩の問題も大したことがなかったようです。(^◇^)
        
        大会は【Masters 1000】【ハードコート】 【Draw】 96 ビッグな大会で殆どの上位選手が出場します。
        世界ランク17位の圭もシード選手として、1回戦はbye(不戦勝)で2回戦から出場するようです( ^)o(^ )

《今日の結果》①今日は暖かく、室内でも、半袖でプレーしても汗をかきました(*^_^*)
        参加者6名の中に、雨で出来ない他校からのご夫婦も一緒でした。

《テニス情報》③今日の島津室内選手権は、第3シードの杉田祐一選手が順当に1回戦を勝ち上がり、
         次の対戦相手は鈴木貴男の棄権で残った対戦者と試合をします。 



       








【記録グラフ】
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1317kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
80分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
6145歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
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