no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
脂肪燃焼スープ（0.1人前） 59.2 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
敷島製パン 超熟スティック [袋] 8本（2人前） 100 kcal
18時
第一パン ポルテ [袋] 1個（1人前） 99 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
サーモン（0.7人前） 140 kcal
餃子 王将（0.5人前） 173 kcal
  1451 kcal
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