午前中出掛けます(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日(土)

午前中出掛けます(^◇^)

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午前中出掛けます(^◇^) 画像1
【写真】    現地入りした圭(^◇^)・・いよいよ日本時間、明日の午前中2回戦です!(^^)!   
        

《今日の予定》今朝は昨日の雨も止んだが、未だ水溜りが・・テニス出来るかな(*^_^*)
       ①テニス:午前中(9~11時)屋外で有ります。

【テニス情報】②インディアンウエルスの大会では、ダブルスにジョコビッチ、トロイツキー組が1回戦に
        出場しました。  結果は・・5-7,5-7の接戦で負けました。
        また、ナダルも同じスペイン人と組んで出ますし、我が錦織圭君もダブルスに出ますね( ^)o(^ )

PM1:00     ナダルのダブルスの試合も先程から始まりました(^◇^)
PM3:00     6-4,6-4で1回戦を勝ちました。
        女子のシード選手の2回戦が始まりました。
        第1シード・アザレンカ、第3シード・クビトバなどが順当に勝っています。
        クルム伊達の2回戦は第9シードのズボナレバに3-6,4-6で負けています。

《今日の結果》①屋外コート10名参加し、2面使用しました( ^)o(^ )
        少し風も有り、肌寒かったのですが、休憩殆ど無く、楽しく出来ました。
        その後、スーパーへ買い物に出掛けると、広告チラシを持った多くの人で
        昼前から、かなり混んでいました(*^_^*)

【全日本室内選手権】③今日の準決勝:伊藤竜馬VS守谷宏紀は伊藤が6-4,6-2で快勝し、明日の決勝に出ます。
        次の試合はMalek Jaziri(チュニジア)がSamuel Groth(オーストラリア)を破ったので、
        明日の対戦者が決まりました。
        友人からの現地情報では、Grothのマナーが悪く、ラケットを折り、悪態を呈した様で、
        Jaziriが杉田の敵討ちをしてくれました、とメールが届きました(*^_^*)
        
        明日の決勝では伊藤竜馬に頑張って、優勝して貰いましょう(^◇^)ヨッシャー
        







【記録グラフ】
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
BMI
20.2
BMI() のグラフ
万歩計
7198歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1309kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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