no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

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【記録グラフ】
カーヴィ
20分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
カレー（1人前） 170 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
13時
月見蕎麦（1人前） 362 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
16時
湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味 [袋] 15ｇ（1人前） 79 kcal
19時
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
豚肉じゃが（0.1人前） 48.9 kcal
  1618 kcal
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