ヤバイ・・【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

ヤバイ・・
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
双子いう事聞かないし、お腹張るし、何かイラ立ちに食べてしまった( ；´Д｀)
明日妊婦検診なのに、もうすぐ出産なのに、体重増えたらヤバしだよぉ〜((((；ﾟДﾟ)))))))

【記録グラフ】
食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
グリコ プッチンプリン　78g（1人前） 112 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
栄屋乳製 ミニエクレア（2人前） 172 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
11時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
13時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 195 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
19時
グラタン（0.4人前） 169 kcal
蕎麦（0.2人前） 59 kcal
ホリ乳業 のむヨーグルト（1人前） 80 kcal
ハマダコンフェクト株式会社 バランスパワー（2人前） 110 kcal
ハーベスト ハーベスト　セサミ（1人前） 87 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 394 kcal
  2200 kcal
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