no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月15日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1101kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（5人前） 115 kcal
EVER NET 韓国のり（3人前） 102 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
長芋（3人前） 58.5 kcal
oto まぐろ（1人前） 87.5 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
いろは堂 おやき きりぼし大根（1人前） 153 kcal
  985 kcal
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