no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
チキンカツ（0.5人前） 214 kcal
12時
ご飯（1人前） 504 kcal
味噌汁（1人前） 41 kcal
タカラ 牛肉とブロッコリーのカキソース炒め（1人前） 345 kcal
18時
サブレ（1人前） 93 kcal
ライスカレー（1人前） 672 kcal
もつ煮込み（0.5人前） 118 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2584 kcal
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