no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン レーズンスティック [袋] 1本（1人前） 130 kcal
13時
メイプルリーフ ベーグル（1人前） 210 kcal
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
18時
第一パン レーズンスティック [袋] 1本（1人前） 130 kcal
23時
もんじゃ（0.5人前） 149 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
  1283 kcal
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