保育園卒園式【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

保育園卒園式
< 東京出張三日目 　｜　自治会の総会 >
今日は午前中、保育園の卒園式。
ギリギリ雨も止んでいました。

眠たくなったので、午後からお昼寝。
家内が出かけているので、夕食はハンバーグとシーザーサラダ。
地域のパトロールだったが、忘れていて、5分遅れで出たところ誰もいないので、帰宅。

夜の12時回ってから、スコーン一袋とビール二缶飲み干す。
寝ている間中、腹一杯。orz
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
16.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
87.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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