筋トレ+1Hウォーキング【BADOさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日(火)

筋トレ+1Hウォーキング

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シャワー
1Hウォーキング結構しんどい、本来なら15分
の所

【記録グラフ】
目標夕食達成 100%未満
100%
目標夕食達成 100%未満(%) のグラフ
脈拍
58回
脈拍(回) のグラフ
朝の体重
62.4kg
朝の体重(kg) のグラフ
アルコール
0杯
アルコール(杯) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
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