まだ雪があるっていうのに・・・。【キャラメリーゼさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

まだ雪があるっていうのに・・・。
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もう花粉症の症状に苦しめられてる私・・・。

鼻炎が酷くて、喉もザラザラ不快感・・・・。月曜に耳鼻科でクスリもらったけど、いまいち効き目が・・・・。

唯一点鼻薬で乗り切ってる感が強い・・・。生き地獄・・・。

【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		運動なんでも
60分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
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