no title【むっちょ(･ω･)さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>むっちょ(･ω･)さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月05日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1323kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼肉　豚タン（1人前） 111 kcal
焼肉　ロース（2人前） 474 kcal
丸美屋 ビビンバ（1人前） 310 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ファミリーマート チョレギサラダ（1人前） 129 kcal
ピーマン（0.5人前） 3.9 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
14時
杏仁豆腐（0.5人前） 118 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
21時
マクドナルド ポテトM（0.7人前） 294 kcal
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.2人前） 60.6 kcal
22時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（0.5人前） 105 kcal
  2486 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE