郵便局【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月17日（火）

郵便局
< 午後の紅茶　無糖 　｜　アコギ始める？ >
重さが微妙だったから、郵便局へ持ち込んで、重さを量ってもらった。
250g以内で、80円切手3枚で足りた。よかった。

コメダ珈琲でシロノワール食べたいと思ったけれど、入店する勇気がなくてやめた。
今度のりやんと行きたい。

ヨーカドーでクレープの誘惑に遭遇したが、回避。
しかし家でAya食べた。

スリーエフでお菓子買って、戦国鍋TVのクリアファイルもらった。
でも考えてみたら、そんなにファイル欲しくなかったかも。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
8348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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