no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
豚肉じゃが（0.2人前） 97.7 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.5人前） 94 kcal
14時
グリーンボール（5人前） 40 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
豚肉じゃが（0.2人前） 97.7 kcal
グリコ 赤はるさめスープ（1人前） 82 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 54.1 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 327 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 80 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
  1643 kcal
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