no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

maaaさん


1965年生(女性) A型

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【記録グラフ】

カーヴィ
10分
カーヴィ（分）のグラフ

ウォーキング
50分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
1662kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	54.1	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
タラコ（0.5人前）	56	kcal
アスパラ（1人前）	11	kcal
8時
グリーンボール（2人前）	16	kcal
リケン青じそドレッシング（1人前）	9	kcal
13時
おにぎり（1人前）	441	kcal
16時
旭松食品カップ野菜ふわふわたまごスープ [カップ] 8g（1人前）	27	kcal
グリーンボール（3人前）	24	kcal
リケン青じそドレッシング（1人前）	9	kcal
21時
ご飯小（1人前）	151	kcal
みそ汁（1人前）	54.1	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
豚肉じゃが（0.2人前）	97.7	kcal
ポテトサラダ（0.6人前）	102	kcal
グリーンボール（3人前）	24	kcal
リケン青じそドレッシング（1人前）	9	kcal
	1662	kcal
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