no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ダブル銀チョコ（0.5人前） 209 kcal
神戸屋 練乳フランス（0.5人前） 211 kcal
マルシゲ 芋ケンピ（0.2人前） 50 kcal
13時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
柏餅（1人前） 176 kcal
山崎製パン 練乳フランス（0.2人前） 81.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いわし田作り（3人前） 50.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
やっこ（1人前） 82.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
赤魚の煮付け（1人前） 197 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いわし田作り（2人前） 33.6 kcal
  2031 kcal
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