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12年04月21日（土）
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姉を医者に送る。
ジャッキーかるパスをもらったので食べる。
その後、肉まんを食べ、護摩堂山に行く。
軽く準備体操を行い、GLACEAU vitamin water（少し）とヘルシアのお茶を飲みつつ、11時半～12時半で登って下りてくる。
体力がないことを実感するが、ペース配分はうまくいっているようだ。
近くの多菜加で野菜ラーメンと餃子3つを食べる。ごま油風味の懐かしい感じの味。
その足で、マリンピア日本海へ行く。体力が赤ゲージ。
スムーズに若干迷いながらつく。14時半くらい。
イルカかわいい。でももはや死にそう。ガソリン切れ寸前。
16時にマリンピア日本海を出て、グレープフルーツのジュース（缶）をのみ、海岸の縁で寝ころぶ。グロッキー。
16時半にジェラードを食べる。ミルクとかぼちゃ。ミルクおいしい。
そのまま、ケンタに行き、うま塩チキンとカツサンドとウーロン茶とポテトを食べる。ポテトうまい。
うま塩ぱりぱり。食べているうちに死んでいた眼が開いていくのが分かる。
18時半帰宅。
風呂を沸かす。
テルマエのDVDを返しに行く。
風呂入る。
なんて充実した一日でしょう。そして、私、昨日薬飲み忘れたこともあるのか、今日一日とてもグロッキー気味だった。
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| 【記録グラフ】 |
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