いろいろ動いてウォーキングはなし【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月23日（月）

いろいろ動いてウォーキングはなし
< 雨なのでイオン上里... 　｜　HONDA⇔かっぱ... >
友人と主人と５人で蕨のお蕎麦屋さんに。
そのあと、母の家に寄り、イオン北戸田で買い物＆天狗で夕食。
たくさん笑って、食べて、車運転して、あぁ疲れたっ(^^)

【記録グラフ】
万歩計
10010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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