食事120506【shambalaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

食事120506
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【朝ごはん】
フルグラ　豆乳　ヨーグルト　バナナ　ブルーベリーソース　紅茶
【昼ごはん】
ハンバーグ　中華麺　たまごスープ　サラダ
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
ごぼう牛肉　サラダ
【夜食】

【今日の感想】

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