no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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【記録グラフ】
カーヴィ
10分
カーヴィ（分） のグラフ
 		食事の記録
1570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
カニコロッケ（1人前） 62 kcal
ポテトサラダ（1人前） 36 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
たまご焼き　　うちの（0.3人前） 54.7 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
カレイの煮つけ（1人前） 129 kcal
モヤシサラダ（0.3人前） 68.6 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
六花亭 ゆきやこんこ（1人前） 107 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 38 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
  1570 kcal
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