5/18【hptさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

5/18
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30分ジョギング

【記録グラフ】
食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
弁当（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
  1543 kcal
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