朝歩き復活【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日(金)

朝歩き復活

< 第一段階終了か?  | また休出じゃい! >
【今日のできごと】
久しぶりに朝駅まで歩くのを復活できた。悪い時もあって、いい時もあるというように、だんだん良くなっていけばいいのだが。。

と思いきや、とんでもない話だぜ!!、15時過ぎに発覚したトラブルのお陰で12時過ぎまで仕事し、次の日の土曜日も出勤じゃねえか!!
いい加減似せえよ、このI人のクソシステム!!


【記録グラフ】
体温(昼)
36℃
体温(昼)(℃) のグラフ
体温(朝)
35.4℃
体温(朝)(℃) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
薬量
1
薬量() のグラフ
食事の記録
966kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
八宝菜(0.5人前) 131 kcal
野菜スープ(0.5人前) 48.8 kcal
12時
鶏肉の味噌デミソースセット(1人前) 439 kcal
ライス(1.4人前) 329 kcal
スープ(0.3人前) 18 kcal
  966 kcal
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