no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
シマダヤ そば（1人前） 242 kcal
ねぎとろまき（1人前） 338 kcal
19時
ウィスキー（1人前） 150 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
味噌汁（1人前） 49.9 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
鮭（1人前） 110 kcal
サラダ（1人前） 202 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
もなか（0.5人前） 57 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
  1965 kcal
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