調整日【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

調整日
< 通院日 　｜　六本木ヒルズ >
歯列矯正調整日
取れていたブラケットを付けた。

キャラメルマキアートと甘くしたいからどんなカスタマイズがいい？って聞いたら、
エキストラシロップ、エキストラソース、エキストラミルク、ライトアイス（氷少なめ）
カロリー高そうでも甘いキャラメルマキアートになった。

スタバに居る間に雨が降って止んだ。
梅ちゃんはワンセグで見れた。

チョコホリック食べた。
3COINSは欲しいものがなかった。

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
8546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
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