朝起きられず…。【麺や　航】【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>朝起きられず…。【麺や　航】
12年05月25日（金）

朝起きられず…。【麺や　航】
< 集中力を上げて仕事... 　｜　休日出勤とごちそう... >
朝起きられず…。【麺や　航】 画像1
しかも、いつもより出るのが遅れてしまって、電車も遅れているという…。

朝のお通じはなし。
なので、なんだかお腹が張っている気がする。

電車こなーい！！
朝のミーティングに間に合わないよう(;＞_＜;)

とりあえず今日の仕事は乗り切った〜。
でも，この土日マジで働かないとヤバい！！ヤバすぎるよ。

今日のお昼は，上司のオススメのサンドイッチをおごってもらいました。
アッサリしてて美味。
晩ご飯は，早く帰ってくる日はいいかしらと人形町に新しくできたラーメン屋さん【麺や　航】でつけ麺全部のせ。
こちらも結構美味。
ちょっと量が多かったけど。
並（２１０g）にしたんだけど，さらに減らしてもらえば良かったかも。
ここのつけだれは，こってりしてるように見えるけど，かなりアッサリ。
脂っこくない。
ダンナ君好みな感じなので，次はダンナ君と一緒にお昼に行こうっと。

今日，チビのベッドが届きました。
すっごいおっきい箱。
できれば明日には組み立てちゃっわないと。不具合あったら返品しないといけないから〜。
あと，先日名古屋に行った時に買ってもらった入院時用のパジャマも届きました。
入院時だけだともったいないから今から使った方がいいですよ〜とワコールのお姉様に言われたので，さっそく着てみています。
普段の自分のカラーとは大分違うけど，サラサラ気持ち良い☆

【記録グラフ】
基礎代謝
1395kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ゴールドパック 信州・安曇野トマトジュース（1人前） 38 kcal
いろは堂 おやき 粒あん（1人前） 207 kcal
11時
アサヒフード バランスアップ　クリーム玄米ブラン（ブルーベリー）（1人前） 180 kcal
12時
フルーツサンド（1人前） 315 kcal
海老アスパラサンド（1人前） 297 kcal
17時
ノヴァ いちじく（2人前） 110 kcal
初雪 チーズクッキー（1人前） 49.8 kcal
ブルボン ラングドシャ（3人前） 54.3 kcal
19時
つけ麺（1人前） 759 kcal
20時
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
21時
キリン 生茶 緑の野菜のブレンド茶ｐｌｕｓ（1人前） --- kcal
22時
高知アイス おいしいんだもんポンカン（1人前） 105 kcal
カゴメ ラブレLight（1人前） 14 kcal
ロッテ 爽　白いサワー（0.5人前） 99.5 kcal
  2233 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/05/25 10:43 
無事に会社に着きましたか？(￣▽￣;)

急いで転ばないようにね～(⌒∇⌒)ノ""
 あをあを 2012/05/25 19:00 
なんとか着きました～。
ミーティングもなんとかセーフ。
私、もともとよく転ぶので、妊娠してからは細心の注意を払っておりまする～。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE