5/27【❥ひょん＠復活さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月27日（日）

5/27
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夕べは、寝る前に過食。。。

ポテチにタルトにお煎餅、かきピー。llllll(ー_ー;)llllll

食べ過ぎにも程がある。

やはり、今朝の体重測定で

体重が増加ｗ



ま、いいか。



来週、調整しよう！

今日は、実家でパーティーなので食べちゃうとかな？

長い目で見て、増えたら戻す！それのみ。

食べるのをひたすら我慢するのは

精神衛生上よくないしー　(≧∇≦)　　＜それはデブのもとだよ？

デブは最悪だから、

今のほっそりしなやかボディ❤をキープしよね私！
【記録グラフ】
体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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