家の周り3周ちょっと【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月29日（火）

家の周り3周ちょっと
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午前、午後と来客で、雨が降る前に、夕方ご飯前にウォーキング。
でも、3周目をちょっと行ったところでポツポツ。やばいと思って引き返した。
その後は雷雨。
夜は、レンタルしてきた「下町ロケット」、見終えた。
何事も一人では達成できないよね。人々の協力がないと。

【記録グラフ】
万歩計
10103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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