体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年05月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（5月）

5月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(火) 25% 0%   -2.5% 家の周りを40分くらい  
5月2日(水) 25.3% +0.3%   -2.2% 歩けなかった・・・(:_;)  
5月3日(木) 24.9% -0.4%   -2.6% お好み焼き道頓堀まわり  
5月4日(金) 25.8% +0.9%   -1.7% 映画「テルマエ　ロマエ」  
5月5日(土) 26.9% +1.1%   -0.6% HONDA⇔ビバホーム  
5月6日(日) 26% -0.9%   -1.5% 家のまわりとセーブオンまで  
5月7日(月) 26.6% +0.6%   -0.9% 寄居町役場まわり  
5月8日(火) 26% -0.6%   -1.5% 家の周り2周  
5月9日(水) 25.4% -0.6%   -2.1% 家の周り3周＋ちょっと  
5月10日(木) 25.6% +0.2%   -1.9% 家⇔セーブオン  
5月11日(金) 26.7% +1.1%   -0.8% 寄居LIFE⇔玉淀　+　湯楽の...  
5月12日(土) 26.6% -0.1%   -0.9% LIFE寄居と玉淀河川敷行った...  
5月13日(日) 27.4% +0.8%   -0.1% 信州上田真田陣太鼓 in 寄居...  
5月14日(月) 26.1% -1.3%   -1.4% 大宮＆蕨のお墓参り　なのでウォ...  
5月15日(火) 25.8% -0.3%   -1.7% 家の周り  
5月16日(水) 26.5% +0.7%   -1% 伊勢崎ベルクまわり  
5月17日(木) 25.6% -0.9%   -1.9% 自宅⇔寄居PA  
5月18日(金) 26.7% +1.1%   -0.8% ヤマダ電機⇔カインズホーム  
5月19日(土) 25.2% -1.5%   -2.3% 家の周り2周+クリニック周り  
5月20日(日)       信州上田真田陣太鼓　in 　上...  
5月21日(月) 25.8% +0.6%   -1.7% 家の周り3周＋クリニック周り  
5月22日(火) 24.9% -0.9%   -2.6% 家の周り2周＋クリニック周り＋...  
5月23日(水) 26.1% +1.2%   -1.4% 湯楽の里伊勢崎のまわりぐるり  
5月24日(木) 26.1% 0%   -1.4% 草刈優先：ウォーキングなし  
5月25日(金) 26.5% +0.4%   -1% ウォーキングなし(:_;)  
5月26日(土) 25.9% -0.6%   -1.6% 映画「幸せの教室」  
5月27日(日) 26.9% +1%   -0.6% ウォーキングなし・・・  
5月28日(月) 26.3% -0.6%   -1.2% 映画「一遍上人」  
5月29日(火) 25.8% -0.5%   -1.7% 家の周り3周ちょっと  
5月30日(水) 26.8% +1%   -0.7% 家の周り3周+大まわり  
5月31日(木) 26.8% 0%   -0.7% 信州善光寺+上田の♨  
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月間データ（5月）
平均値（今月） 26.07% （先月：26.41%）
増減値（今月） 1.80% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 27.40% （先月：28%）
最低値（今月） 24.90% （先月：24.70%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-1%）
総合データ（～5月）
平均値 26.63%
増減値 -0.70%
最高値 28.70%（記録日：2011/11/08）
最低値 24.70%（記録日：2012/04/25）