寄居LIFE⇔玉淀　+　湯楽の里⇔フレッセイ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

寄居LIFE⇔玉淀　+　湯楽の里⇔フレッセイ
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13日の北條まつりの信州上田真田陣太鼓の為の駐車場の確認のため、私だけ、玉淀河川敷周辺のチェック。
夕方は、久々の湯楽の里伊勢崎♨。まず、湯楽の里から新しいフレッセイめがけたのだけど、メッチャ遠く感じた。
風、冷たくて寒いし、道わかんないし。
でも冷えた体を温泉で温め、足をよーくマッサージして、極楽極楽状態。家に着いたのは23：00前だったかな。

【記録グラフ】
万歩計
18880歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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