信州善光寺+上田の♨【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

信州善光寺+上田の♨
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朝、8：00前に家を出て、11：00頃善光寺雲上殿に。
お参りの後は、上田に。久々のささらの湯。やっぱりここの温泉が一番落ち着くかも。肌もツルツルになるし。
お風呂あがってビックリ！信州上田真田陣太鼓のメンバーの一人に遭遇！向こうもビックリ！「なんでここに？？？」状態。
偶然とはいえ、やっぱり縁があるのね!(^^)!　とても嬉しい一日に。
帰りは、ツルヤとアリオ上田で買い物して帰宅。家に着いたのは22：00前。お疲れ様でしたm(__)m
なので、ウォーキングはなし。

【記録グラフ】
万歩計
10798歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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