no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日清食品 日清麺職人 塩タンメン 90g（0.8人前） 280 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
13時
ご飯（0.2人前） 47 kcal
カニ玉（0.7人前） 120 kcal
ラーメン（0.3人前） 132 kcal
19時
餃子（0.6人前） 229 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
20時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1245 kcal
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