小学校の運動会（＾－＾）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

小学校の運動会（＾－＾）
< 52年前の新聞記事... 　｜　愈々、あと6日です... >
《今日の予定》①テニス2時間（AM11:00～13:00）有ります。

　　　　　　　
　　　　　　　　②息子夫婦宅へ行き、○ナソニック・ムービーを借りに行きます( ^)o(^ )
　　　　　　　　10日の同窓会で小生の○ブリオ・ムービーと2台で活用します。


《今日の結果》③午前中ココアと散歩して、近くの小学校の運動会の声が聞こえて来ました（＾－＾）
　　　　　　　　天気も良く、みんな頑張って、楽しもう( ^)o(^ )
　　　　　　　　月曜は学校が休みなので、教室に早く来るかも（＾◇＾）


《今日の結果》①テニス参加者8名（男6女2）で楽しく出来ました。
　　　　　　　　練習後、ゲーム形式で1通り終わると、チャンピオンゲーム、
　　　　　　　　最後は4ゲーム先取で時間まで、爽やかな天気で、それ程汗も出ません( ^)o(^ )
【記録グラフ】
BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1321kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
8198歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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