小学校の運動会(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日(日)

小学校の運動会(^-^)

< 52年前の新聞記事...  | 愈々、あと6日です... >
《今日の予定》①テニス2時間(AM11:00~13:00)有ります。

       
        ②息子夫婦宅へ行き、○ナソニック・ムービーを借りに行きます( ^)o(^ )
        10日の同窓会で小生の○ブリオ・ムービーと2台で活用します。


《今日の結果》③午前中ココアと散歩して、近くの小学校の運動会の声が聞こえて来ました(^-^)
        天気も良く、みんな頑張って、楽しもう( ^)o(^ )
        月曜は学校が休みなので、教室に早く来るかも(^◇^)


《今日の結果》①テニス参加者8名(男6女2)で楽しく出来ました。
        練習後、ゲーム形式で1通り終わると、チャンピオンゲーム、
        最後は4ゲーム先取で時間まで、爽やかな天気で、それ程汗も出ません( ^)o(^ )













【記録グラフ】
BMI
20.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1321kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
16.3%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
120分
テニス(分) のグラフ
アルコール
1杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
8198歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
   
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