籠もりです【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日（日）

籠もりです
< 朝が起きれない。 　｜　マッシュルーム >
昨日から雨、、、ゲンチャンの御散歩断念。
明日試験なので今日は家に籠もりです。
【記録グラフ】
万歩計
1793歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーグル（1人前） 184 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
10時
ソーセージ（0.3人前） 50.2 kcal
14時
豚肉とキムチ火炒め物（1人前） 150 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
17時
クッキー（1人前） 157 kcal
19時
らーめん（1人前） 422 kcal
  1081 kcal
コメント
みたお 2012/06/03 10:31 
冷たい雨は厳しいもんね･･
こちらも今日は雨の予報･･･
まだ降ってないけど･･
ゲンちゃんかわいそうだね･･
うみのおとこ 2012/06/03 18:32 
勉強頑張ってください
恵みの雨？
きこたん 2012/06/03 20:37 
はかどりましたか？
私は長女と今日も買い物三昧でしたわ(*^^*)

明日から旦那は入院～さてさて(￣▽￣;)
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