no title【てつみこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ヨーグルト（無糖）（0.6人前） 37.2 kcal
6時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
ブドウ（0.5人前） 38.4 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
13時
サンドイッチ（0.8人前） 303 kcal
14時
カルボナーラ（0.7人前） 584 kcal
19時
日本生協 お弁当（0.3人前） 177 kcal
20時
おかき（1人前） 10.4 kcal
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（2人前） 410 kcal
  1722 kcal
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