no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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朝
ご飯（たらこ）
コーヒー

昼
ご飯（紅しょうが）
煮物（小松菜、にんじん、豚肉）
オクラ
ウインナー
鮭
りんご

夜
おにぎり（しゃけ）
ファミチキ

夜食？
コーヒー

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1179kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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