しっかり寝てない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日(金)

しっかり寝てない

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0時頃トイレに起きてから寝れなく、とうとう朝を迎えた。
寝ようとしても仕事の夢を見ては何度も寝返りしてまた起きてしまう。

4時40分起きて30分歩いてくるが、今頃眠くなるがもう遅い。
シャワーに入って切り替えます。

2連休水、木曜日としっかりとった
何か他人様が仕事しているとき連休とるなんて、罪悪感感じました。
昨日は図書館で時間つぶさせてもらいました。
借りてきた本は、3冊ですが、今借りるときはカードを機械が読んで
機械の上に本を置いて貸し出し終了のレシートが出てくる。
本に何か貼ってあるが、これで読み取っているんだなと察するが、
しかし、便利になった。
今までは、一冊一冊バーコードを読み取っていたのが、まとめてさっとレシートが出て完了。

さぁ、支度するか。



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