no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日（木）

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朝
ご飯（たらこ）
コーヒー
すいか

昼
ご飯（高菜ジャコ）
きぬさやの卵とじ
ちくわ
ブロッコリー
ウインナー
すいか

夜
ご飯（たらこ）
ハンバーグ（おろしポン酢）
いか（さしみとやいたの）
きゅうりをちくわにつっこんだやつ
きぬさやの卵とじ
ヨーグルト（ブルーベリーソース）

【記録グラフ】
基礎代謝
1168kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
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