no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 みそ汁（1人前） 29 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.2人前） 37.6 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
12時
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
ピーマン炒め（0.4人前） 67.2 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
17時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ブルーベリーソース（1人前） 39.8 kcal
飲み会（1人前） 1000 kcal
  1985 kcal
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