no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
納豆丼（1人前） 320 kcal
13時
梅（1人前） 4.8 kcal
そら豆（0.8人前） 83.5 kcal
牛肉と春雨の煮込み（1人前） 167 kcal
かぶの塩漬け（1人前） 4.2 kcal
にんじんつけもの（1人前） 49.2 kcal
そぼろごはん（1人前） 338 kcal
20時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（1人前） 108 kcal
21時
トマトサラダ（1人前） 75.8 kcal
コンソメスープ（1人前） 118 kcal
ポークステーキ（1人前） 680 kcal
  1987 kcal
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