ワークショップ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月30日（土）

ワークショップ
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今日の夜は地域のワークショップ。
昼過ぎからはDOAの練習だが、途中で抜けねば。

DOAの練習は、珍しくCAP北さんがお休み。
副CAPの熊さんが優しいリーダーシップで進行。
フットワークも心なしか軽め。
残念ながら3対3が終わったぐらいで早退。ワークショップへ。
ワークショップは役員も入れて、36名程度の参加。
一般の方はやはり少ない。
時間も足りず、ワークショップのまとめの発表ができなかったのが反省点。
【記録グラフ】
バスケットボール
30分
バスケットボール（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
13.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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