やってしもた【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月06日（金）

やってしもた
< 相変らず 　｜　今日もお腹空いて… >
昨日ついつい
調子に乗ってポテチ一袋食べてもた。


今朝も朝ごはんの冥加ごはんが旨すぎて食べ過ぎた
。


反省、反省。。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
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