no title【aako728さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

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昨日はしんどくてご飯食べてすぐ寝てしまった…
運動日だったのに！だったのに！！

良くねたから今日は元気に…映画行くー………

朝
ご飯（たらこ）
豚汁
ヨーグルト（ブルーベリーソース）
コーヒー
オレンジ

昼
ご飯（ジャコ高菜）
ごぼうとこんにゃくと豚肉の煮物
ピーマン
鮭
オレンジ

夜
サンドイッチ１つ

間食
ごぼうとこんにゃくと豚肉の煮物
三ツ矢サイダー
あと、なんかちょっとつまんだ気がする…なんだっけー…

【記録グラフ】
体重
0.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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