暑く気分が重い【リハビリ中さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月20日（金）

暑く気分が重い
< 体調悪い 　｜　no title >
節電及び経済状況が悪く気分が重い。仕事は多忙であるが、決済が思ううぽうに進んでいない。夏休みの妤予定も経済的な不安があり、未決定だ。経済が上向けば気分もよくなると思うが現状は活断層の問題など不確定要素が多く関西電力の業績が歴史的に不安であり株価も歴史的安値におちこんでい￥る。大阪人としてはなんとか上」向いてほしいと機期待するしかない。せめて安心して冷房ができるようになってほしい。

【記録グラフ】
カロリー消費
3500kcal
カロリー消費（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
夜の体重
77.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
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