カヌー教室と環境学習【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

カヌー教室と環境学習
< DOA東西対抗戦 　｜　お休み >
夏休み恒例の膳所ブリングアップ「カヌー教室と環境学習」を開催しました。

実は朝4時に目が覚めて、体温を測ったらなんと39度。
慌てて風邪薬を二人前飲んで、寝ました。
8時には37度まで下がっていましたので、何とかなりました。

いつものようにオーパルさんの協力で25名のカヌー体験と6名のゴムボート。
次男もスポ少のサッカーを途中で帰り、参加しました。
初めての子どもも多いのですが、すいすいと気持ちよさそうに漕いでいました。
ゴムボートは某ぼんさんの息子がはしゃぎまくり。
まあ、良いでしょう。

娘は県大会。
ブロック優勝すれば、近畿大会。
問題なく突破で8月に行われる近畿大会に参加。

帰って来たらやっぱり熱があがり、39度から38.5度ぐらい。
しんどくないので何とかなるかな。
早く風呂入って寝よう。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
85.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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