通院日【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

通院日
< おおかみこどもの雨... 　｜　靴下忘れた >
エビリファイの量が増えた。
眠れない事を訴えた。

柏へ行った。
サブウェイで昼ごはん。
サンドラッグで買い物。キャン・ドゥで消毒液を買った。
床屋で顔シェービング。
ベアハグで20分背中。

【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
6953歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
35.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
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