腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 30回 up   1845回   今日も寝た  
7月2日(月) 30回 up   1875回   貧血？  
7月3日(火) 30回 up   1905回   KITZに行った  
7月4日(水) 30回 up   1935回   坂道のアポロン  
7月5日(木) 30回 up   1965回   通院日  
7月6日(金) 30回 up   1995回   ファンフラ  
7月7日(土) 30回 up   2025回   アニメ  
7月8日(日) 40回 up   2065回   ルドルフ  
7月9日(月) 40回 up   2105回   ヨーグルトとアイス  
7月10日(火) 50回 up   2155回   免許更新  
7月11日(水) 50回 up   2205回   スープ  
7月12日(木) 30回 up   2235回   通院日  
7月13日(金) 30回 up   2265回   バランスボール  
7月14日(土) 30回 up   2295回   映画→カラオケ→お寿司  
7月15日(日) 30回 up   2325回   歯列矯正調整日  
7月16日(月) 30回 up   2355回   昼寝  
7月17日(火) 30回 up   2385回   暑い  
7月18日(水) 30回 up   2415回   いろいろやった  
7月19日(木) 30回 up   2445回   通院日  
7月20日(金) 30回 up   2475回   苦役列車  
7月21日(土) 30回 up   2505回   寒かった  
7月22日(日) 30回 up   2535回   寝てた  
7月23日(月) 30回 up   2565回   ちょっと疲れた  
7月24日(火) 30回 up   2595回   サケノサカナ  
7月25日(水) 30回 up   2625回   おおかみこどもの雨と雪  
7月26日(木) 30回 up   2655回   通院日  
7月27日(金) 30回 up   2685回   靴下忘れた  
7月28日(土) 30回 up   2715回   顔脱毛  
7月29日(日) 30回 up   2745回   ルドルフ　千秋楽  
7月30日(月) 30回 up   2775回   コメダ珈琲  
7月31日(火) 30回 up   2805回   オリンピック  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 990回 （先月：660回）
平均数（今月） up 31.9回 （先月：30回）
最高数（今月） up 50回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 2,805回
平均数 29.5回
最高数 50回（記録日：2012/07/11）
目標達成率 100%