暑い【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

暑い
< 昼寝 　｜　いろいろやった >
骨盤エクササイズ、ピラティス、ボディバイブ

お昼にパン2つは食べすぎかな？

【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
7316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
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