ちょっと疲れた【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月23日（月）

ちょっと疲れた
< 寝てた 　｜　サケノサカナ >
ヨガ、コアアリラックス、ボディヒーリング、スクリーンピラティス
スタジオをがんばると、マシンジムをやる時間がなくなる。

アニメちょっと見た。
戦国鍋TV見れた。

【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
11329歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
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