免許更新【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

免許更新
< ヨーグルトとアイス 　｜　スープ >
運転免許更新してきた。
美容院に行って、髪形セットしてから行った。
化粧も念入りにして、写真写りはまあまあよかった。

クアアイナでパンケーキ食べた。
ベアハグでフット40分ボディ60分やってきた。

【記録グラフ】
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
8243歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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