通院日【アッチョンブリケ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

通院日
< いろいろやった 　｜　苦役列車 >
グッドミンが1錠しか処方出来なくなったらしく、エバミールを処方された。

Suicaの残高が足りなくて、バス代を現金で支払った。

フットジェルネイルした。紺色にした。

【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		万歩計
8328歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
35.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
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